Zobacz, co jeść między Świętami a Sylwestrem. Lekkie menu, szybkie przepisy na Sylwestra i sprawdzone sposoby, jak schudnąć przed Sylwestrem bez głodówki. Okres między Świętami Bożego Narodzenia a Sylwestrem to czas kulinarnego chaosu. Z jednej strony lodówka pełna resztek, z ...

Świąteczne wypieki nie muszą być ciężkie, tłuste i bardzo kaloryczne. Możesz przygotować ciasta, które smakują jak tradycyjne, ale dzięki zdrowym zamiennikom staną się lżejsze, pełne błonnika, naturalnej słodyczy i składników odżywczych. Poniżej znajdziesz 3 fit ciasta perfekcyjne na święta, które ...

Dlaczego te Fit Ciasta Są Idealne na Święta? ✔ mniej kalorii, więcej wartości odżywczych✔ lżejsze dla żołądka – idealne po wigilijnej kolacji✔ wyglądają elegancko i świątecznie✔ proste, szybkie, niezawodne✔ mogą je jeść dzieci, osoby na diecie i dbające o zdrowie ...

  1. Śledzie w Sosie Jogurtowym z Jabłkiem i Musztardą Dlaczego fit? jogurt zamiast śmietany mniej kalorii, więcej świeżości Składniki: 400 g płatów śledziowych 1 jabłko 1 cebula 3 łyżki jogurtu greckiego 0% 1 łyżeczka musztardy dijon koperek pieprz Przygotowanie: ...

Mniej cukru, mniej smażenia – ale bez rezygnacji ze smaku. Sprawdź fit-wersje wigilijnych klasyków, które pokochają nawet dzieci. Tradycja w Nowym Wydaniu: Wigilia Fit – Zdrowe Świąteczne Przepisy, Które Nadal Smakują Jak U Babci. Święta nie muszą oznaczać przejedzenia i ...

Dietetyka jest z pewnością jedną z nauk, które w ostatnim czasie ogromnie się rozwijają. Dzięki temu możliwe jest coraz dokładniejsze badanie wpływu sposobu odżywiania na różne funkcje organizmu. Dlatego wiele osób decyduje się skorzystać z usług dietetyka. Czy zamawiając catering, ...

Czy można połączyć niską cenę z wysoką jakością i różnorodnością w diecie pudełkowej? Wiele osób zastanawia się, czy najtańsze opcje cateringu dietetycznego są w stanie sprostać ich oczekiwaniom. Przykładem może być Paczka Smaku, gdzie ceny zaczynają się od 29,00 zł ...

Bierzesz sobie do serca uwagi ze strony najbliższych? Zresztą Ty uważasz dokładnie tak samo? Wiesz, że jest Ci potrzebna naprawdę profesjonalna firma cateringowa, aby w końcu uporać się z nadprogramowymi kilogramami? Dlaczego w ostatecznym rozrachunku warto zdecydować się na LOVE ...

Coraz więcej osób skarży się na dolegliwości związane z chorobą Hashimoto. Leczenie farmakologiczne jest niezbędne, ale poprzez wprowadzenie odpowiedniej diety można zdecydowanie poprawić swoje samopoczucie. Zdrowsze odżywianie pomaga zniwelować uciążliwe objawy. Z naszego artykułu dowiesz się więcej, jak radzić sobie ...

Diety na Thermomix zyskują na popularności. Mają swoich zwolenników niezależnie od rodzaju stosowanej diety. Nowoczesna dieta musi skupiać się na kilku najważniejszych aspektach, biorąc pod uwagę potrzeby i wyzwania, z jakimi w dzisiejszych czasach się mierzymy. Dieta powinna być szybka ...