Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Egzotyczna sałatka z dorszem na słodko

Nutka orientalnych smaków w ciekawym wydaniu! Oto oryginalne połączenie mandarynek, parmezanu, wędzonej ryby, migdałów i świeżych warzyw. Spróbujesz?

salad-604996_1280

składniki:

  • mix sałat
  • wędzony dorsz
  • dojrzałe awokado
  • ogórek
  • pomidorki koktajlowe
  • migdały
  • małe zielone papryczki
  • parmezan
  • mandarynki
  • świeże liście pietruszki
  • sos: oliwa, sos sojowy, miód

przyrządzanie:

Obierasz mandarynkę i dzielisz ją na kawałki.

Wybierasz z wędzonego dorsza samo białe mięso.

Migdały kroisz na mniejsze kawałeczki.

Myjesz i kroisz warzywa.

Mieszasz składniki na sos ze sobą: oliwa z oliwek, sos sojowy i łyżka miodu.

Mieszasz wszystkie składniki sałatki, polewasz sosem, na wierch posypujesz parmezanem i świeżą pietruszką.

SMACZNEGO!!

 

Zobacz też: Sałatka z awokado i czarnej fasoli