![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Tak intensywnie zielonego koktajlu jeszcze u nas nie było. Jak go przyrządzić? Które składniki gwarantują taki efekt?
składniki:
- 2 banany
- 1 kiwi
- garść szpinaku
- pół szklanki soku z jabłek
- 2 łyżeczki spiruliny
- 2 łyżeczki młodego jęczmienia w proszku
- łyżeczka nasion chia
przyrządzanie:
Wszystkie skałdniki miksujemy.
