Pyszny, delikatny koktajl z bananem.
składniki:
- 2 banany
- małe opakowanie jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka wiórek kokosowych
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego
- nasiona chia
przyrządzanie:
Wszystko łączymy i blendujemy.
Jeśli będzie zbyt rzadkie – dodajemy wodę.