Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

Domowy sos chimichurri – najlepszy dodatek do steków, grillowanego mięsa i warzyw

Domowy sos chimichurri – najlepszy dodatek do steków, grillowanego mięsa i warzyw

Stek z grilla – jak zrobić idealny stek krok po kroku? Sprawdzony przepis, temperatury i stopnie wysmażenia

Stek z grilla – jak zrobić idealny stek krok po kroku? Sprawdzony przepis, temperatury i stopnie wysmażenia

Fit śniadanie na szybko – koktajl truskawkowo-bananowy

Fit śniadanie na szybko – koktajl truskawkowo-bananowy

Marynaty do mięsa na grilla – 5 najlepszych przepisów

Marynaty do mięsa na grilla – 5 najlepszych przepisów

Orientalny krem z soczewicy

Pyszna zupa - krem z soczewicy, delikatnie orientalna. Zaskocz domowników serwując im coś nowego.

Red_Lentil_Carrot_Soup_Recipe-6

składniki:

  • 2 l - wywaru jarzynowego lub drobiowego
  • 20 dag - soczewicy czerwonej
  • 1 łyżka - oliwy
  • 2 - marchewki
  • 1 - cebula
  • 3 - ząbki czosnku
  • 1 puszka - pomidorów w kawałach
  • ½ - papryczki chili
  • kawałek imbiru
  • 1 łyżeczka - cząbru
  • 1 łyżeczka - wasabi
  • 2 łyżki - sosu sojowego
  • sól
  • pieprz
  • kolendra do dekoracji

przyrządzanie:

Soczewicę przepłukać na sicie pod bieżącą wodą, przełożyć do garnka, zalać gorącym wywarem, przykryć i gotować przez 40 minut.

Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić marchewki pokrojone w plastry. Po chwili dorzucić pokrojoną cebulę. Dodać posiekany czosnek. Przesmażyć i przełożyć do garnka z soczewicą.

Dodać pomidory. Dorzucić pokrojoną papryczkę chili (bez pestek). Przyprawić świeżo startym imbirem. Dodać suszony cząber. Wymieszać, przykryć i gotować przez 5 minut.

Przyprawić wasabi i sosem sojowym. Zmiksować. Na samym końcu doprawić do smaku solą i pieprzem.

Na talerzu udekorować listkami kolendry.