Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać

Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać

24 lipca 2025
10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]

10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]

24 lipca 2025
Jak Planować Menu na Tydzień i Nie Zwariować

Jak Planować Menu na Tydzień i Nie Zwariować

23 lipca 2025
5 Pomysłów na Kolację w 15 Minut

5 Pomysłów na Kolację w 15 Minut

23 lipca 2025
10 Obiadów, Które Zrobisz w Mniej Niż 30 Minut – Pomysły na Każdy Dzień Tygodnia!

10 Obiadów, Które Zrobisz w Mniej Niż 30 Minut – Pomysły na Każdy Dzień Tygodnia!

23 lipca 2025
5 pomysłów na przepisy z agrestem – zarówno na letnie desery, jak i inne ciekawe dania:

5 pomysłów na przepisy z agrestem – zarówno na letnie desery, jak i inne ciekawe dania:

22 lipca 2025
Jagody – zdrowotne właściwości, które warto znać

Jagody – zdrowotne właściwości, które warto znać

22 lipca 2025
Najlepsze przekąski z jagodami na lato – sprawdzone pomysły i przepisy

Najlepsze przekąski z jagodami na lato – sprawdzone pomysły i przepisy

22 lipca 2025
Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

16 lipca 2025
Najszybsze ciastka dla dzieci na wakacje – 3 ekspresowe przepisy

Najszybsze ciastka dla dzieci na wakacje – 3 ekspresowe przepisy

16 lipca 2025
Jaki jest najbezpieczniejszy węgiel do grilla – co wybrać i dlaczego to ważne?

Jaki jest najbezpieczniejszy węgiel do grilla – co wybrać i dlaczego to ważne?

15 lipca 2025
Szybkie potrawy na piknik – łatwe i pyszne pomysły na przekąski na świeżym powietrzu

Szybkie potrawy na piknik – łatwe i pyszne pomysły na przekąski na świeżym powietrzu

15 lipca 2025
🔥 Najszybsze potrawy na grilla – gotowe w 10–15 minut!

🔥 Najszybsze potrawy na grilla – gotowe w 10–15 minut!

15 lipca 2025
Czy aluminiowe tacki na grilla są bezpieczne?

Czy aluminiowe tacki na grilla są bezpieczne?

15 lipca 2025
Kawa w kuchni – przepisy kulinarne z aromatem kofeiny

Kawa w kuchni – przepisy kulinarne z aromatem kofeiny

15 lipca 2025
Kawa i deser – jak dobrze połączyć smaki? Praktyczny przewodnik

Kawa i deser – jak dobrze połączyć smaki? Praktyczny przewodnik

15 lipca 2025

Ryba w panierce

Kulinaria, Przepisy kulinarne, Przepisy na Ryby

Filety rybne w panierce idealne na obiad. Polubią je nawet niejadki!

składniki:

  • 4 filety białej ryby, np. soli, dorsza
  • mleko
  • jajko
  • bułka tarta

przyrządzanie:

  • Filety całkowicie rozmrozić, opłukać i osuszyć na papierowych ręcznikach. Doprawić solą, następnie obtoczyć w roztrzepanym jajku z dodatkiem kilku łyżek mleka, na koniec w bułce tartej.
  • Rozgrzać patelnię z 3 łyżkami masła klarowanego. Smażyć na większym ogniu po około 2 minuty z każdej strony na złoty kolor (cienkie filety) oraz po ok. 5 minut (grubsze filety np. polędwiczki z dorsza). Podawać z cząstkami cytryny.

ZOBACZ TEŻ: Lekka sałatka z quinoa i kurczakiem

Tagi , , , ,