![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
W upały najlepiej sięgać po dania lekkie i niskokaloryczne. Polecamy sałatkę ze szpinakiem, rukolą i serem gorgonzola!
składniki:
- rukola
- szpinak
- sałata lodowa
- pomidorki koktajlowe
- ser gorgonzola
- suszone pomidory
- pół bagietki
- masło czosnkowe
- oliwa z oliwek
przyrządzanie:
1. Myjemy rukolę, szpinak i sałatę. Układamy je na talerzu.
2. Pomidorki myjemy i kroimy na pół. Odsączamy suszone pomidory i kroimy w paseczki. Dodajemy do sałat.
3. Kroimy gorgonzolę w kwadraciki i dodajemy do sałatki.
4. Całość przyprawiamy wedle uznania i polewamy oliwą z oliwek.
5. Przygotowujemy chrupkie grzanki według przepisu: Grzanki z masłem ziołowo-czosnkowym.