![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
To szybkie smoothie o głębokim pomarańczowym kolorze i bogatej, kremowej konsystencji. Niezwykle sycące i idealne dla osób zabieganych o poranku.
składniki:
- brzoskwinia
- banan
- kiełki pszenicy
- płatki owsiane
- świeży sok pomarańczowy lub mleko odtłuszczone
- pokruszone kostki lodu
przyrządzanie:
- Dodaj składniki do pojemnika.
- Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji.
ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe muffinki z serkiem mascarpone
