>>

Oto niesamowite właściwości pomarańczowego owocu, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś.  9. Zawiera flawonoid, który pomaga zwalczać otyłość, zapobiegać cukrzycy typu 2 i miażdżycy naczyń.  

ZOBACZ WYKONANIE >>>

ZOBACZ WYKONANIE >>>

Powoli, małymi kroczkami nadchodzi okres świąteczny. Jak udekorować dom aby poczuć w pełni, że ten magiczny czas zdarza się tylko raz w roku? Oto ozdoby, które wykonasz z cytrusów. Wypełnią dom zapachem przedświątecznym a przecież o to chodzi!  CZYTAJ DALEJ ...

Zanim włączysz grejpfruty na dobre do swojej diety, jest kilka faktów o tych owocach, które powinieneś znać. Wiele osób na diecie zajada się grejpfrutami, ponieważ są niskokaloryczne, bogate w błonnik i przyspieszają proces gubienia wagi. Poznaj jeszcze kilka ciekawych informacji, ...

Nie każdy jest mistrzem w kuchni. Dzisiaj pierwsza część poradnika, który pomorze Wam uniknąć kulinarnych potknięć. Czy wiedzieliście, że aby uniknąć przykrego zapachu czosnku na dłoniach wystarczy przetrzeć je solą? Zapraszamy po więcej ciekawostek dotyczących sztuki gotowania! ODKRYJ PIERWSZĄ WSKAZÓWKĘ ...

Zdrowy tryb życia jest ważny dla każdego z nas. Jednak mimo tej świadomości, nie zawsze mamy czas i ochotę na to, by w domowym zaciszu przygotować pełnowartościowe danie. Odkryj z nami 9 kuchennych gadżetów, które znacznie ułatwią produkcję pysznego obiadu ...

Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszego układu odpornościowego jest witamina C. Jest ona również potrzebna do normalnego wzrostu i naprawy tkanek. Najlepszym sposobem, aby dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości witaminy C, jest odpowiednia żywność. Są to przede wszystkim owoce i warzywa. ...

1. Wyciskamy sok z owoców. 2. Dodajemy miód, wodę i mieszamy. 3. Wrzucamy listki mięty. 4. Wstawiamy do lodówki. 5. Podajemy z lodem i plasterkami owoców.   ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem