SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE BATONIKI >>>
BATONIKI OWSIANE Z BANANEM – wspomagające metabolizm
Batoniki musli
ZOBACZ CAŁE WYKONANIE >>>
Domowe batoniki MUSLI!
NA KOLEJNEJ STRONIE POZNAJ PRZEPIS >>>
Domowa granola na dwa sposoby!
DOMOWA GRANOLA: To sposób na pożywne i zdrowe śniadanie. Poznaj nasz przepis na sycącą granolę i granolę w wersji fit! Która jest wasza ulubiona? Oto lista składników, która jest ci niezbędna do wykonania tego pysznego dania.. Jeśli masz już wszystkie ...
Domowe musli
Wszystkie płatki i wiórki kokosowe łączymy z olejem i miodem. Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 10 minut (aż zarumienią się). Dodajemy rodzynki, jagody goi i siemię. Umieszczamy w ...
Fit śniadanie idealne na wiosnę!
1. Owoce myjemy i kroimy w plasterki. 2. Płatki mieszamy z pozostałymi suchymi składnikami. 3. Do pucharków lub modnych słoików nakładamy na przemian jogurt, suche składniki i owoce. 4. Na wierzch sypiemy płatki, ozdabiamy owocami i listkiem mięty. Jest to ...
Zdrowe i lekkie śniadanie: Owoce i musli
Mrożone owoce wystawiamy, aby się rozmroziły. Owoce kroimy w mniejsze kawałki i wykładamy na dnie salaterki. Jogurt naturalny dokładnie mieszamy z łyżką miodu i wylewamy na owoce. Herbatniki kruszymy na drobne kawałeczki (można posłużyć się blenderem). Musli rozdrabniamy i mieszamy ...
Zdrowa i lekka GRANOLA!
Herbatę i sok wymieszać z miodem. Następnie wymieszać z pozostałymi składnikami. Rozgrzać piekarnik do 150ºC. Składniki wysypać na blasze, wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około pół godziny, co 10 minut mieszając. Podawać z jogurtem, owocami lub jeść na sucho! Mniam! ...
Popping zdrowa przekąska
Masz ochotę na zdrowe śniadanie? Popping z amarantusa to znakomity dodatek do mleka, jogurtu, kefiru, zup, sałatek, ciast, lodów i deserów. Produkt nie zawiera glutenu dlatego jest to znakomity dodatek spożywczy dla chorych na celiakię oraz z nietolerancję glutenu.