Przekąski wielkanocne powinny być szybkie i efektowne. Najlepszym wyborem są jajka faszerowane. Przepis na jajka faszerowane Składniki: 6 jajek 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy szczypiorek sól, pieprz Przygotowanie: Ugotuj jajka i przekrój na pół. Wyjmij żółtka i wymieszaj ...
Nowoczesna Wielkanoc – kreatywne przepisy
Nowoczesna Wielkanoc to połączenie tradycji z nowymi smakami i formą podania. Przepis na jajka z łososiem Składniki: 6 jajek 100 g łososia serek kremowy koperek Przygotowanie: Ugotuj jajka i przekrój. Wymieszaj składniki farszu. Nałóż do jajek. Jajka faszerowane bryndzą Jajka ...
Szybka Wielkanoc – przepisy dla zabieganych
Nie masz czasu na długie przygotowania? Szybka Wielkanoc to rozwiązanie idealne. Wystarczy kilka prostych dań, aby stworzyć świąteczny klimat. Przepis na szybkie jajka z pastą Składniki: 5 jajek 2 łyżki majonezu szczypiorek sól, pieprz Przygotowanie: Ugotuj jajka i posiekaj. Dodaj ...
Wielkanoc dla dzieci – pomysły na dania, które pokochają najmłodsi
Wielkanoc dla dzieci powinna być kolorowa, radosna i pełna zabawy. Warto przygotować dania, które nie tylko smakują, ale też wyglądają atrakcyjnie. Sprawdź pomysły na Wielkanoc dla dzieci. Kolorowe jajka, słodkie wypieki i kreatywne przekąski idealne dla najmłodszych Przepis na jajka ...
Jajka faszerowane z awokado
Składniki (na ok. 6 jajek): 6 jajek 1 dojrzałe awokado 1–2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz do smaku opcjonalnie: 1 łyżka jogurtu naturalnego lub majonezu szczypiorek lub natka pietruszki odrobina musztardy Przygotowanie: Ugotuj jajka na twardo (ok. 9–10 ...
Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami
Twaróg najczęściej kojarzy się z prostą kanapką, ale pieczony w piekarniku staje się pełnowartościową kolacją. To bardzo dobry wybór dla osób, które chcą zwiększyć ilość białka wieczorem. SUPER PRZEPIS: Fit twaróg zapiekany Składniki: 200 g twarogu półtłustego 1 jajko szczypiorek ...
Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie
Fit koktajle białkowe od kilku sezonów należą do najczęściej wyszukiwanych napojów w kategorii zdrowego stylu życia. Są szybkie, wygodne i idealnie sprawdzają się rano lub po treningu. Największą zaletą jest to, że można je przygotować w kilka minut, a odpowiednio ...
Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku
Zielony groszek jest niedoceniany, a ma świetny profil odżywczy i naturalną kremowość. Zupa z groszku jest szybka, lekka i dobrze wygląda na zdjęciach. SUPER PRZEPIS: Fit krem z zielonego groszku Składniki: 400 g mrożonego groszku 1 ziemniak 1 cebula ...
Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem
Pieczona owsianka stała się jednym z największych trendów fit śniadań. Smakuje jak deser, ale daje sytość na długo. Jabłko i cynamon sprawiają, że to idealna propozycja na chłodniejsze poranki. SUPER PRZEPIS: Pieczona owsianka jabłkowo-cynamonowa Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 ...
Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy
Fit desery na redukcji cieszą się ogromnym zainteresowaniem, szczególnie te szybkie i bez pieczenia. Jogurtowy krem waniliowy to propozycja lekka, delikatna i idealna na wieczór, gdy pojawia się ochota na słodkie. SUPER PRZEPIS: Fit krem jogurtowo-waniliowy Składniki: 250 g ...















