Co prawda afrykańskie upały mamy już za sobą, jednak cały czas nie możemy narzekać na pogodę. Słońce potrafi czasem przygrzać. Jak się wtedy schłodzić? Co pić, by czuć się rześko? Oto niezawodne sposoby na orzeźwienie. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...

POZNAJ NASZ SPRAWDZONY PRZEPIS NA ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL OWOCOWY ZOBACZ TEŻ: Ice tea brzoskwiniowo- miodowa

SPRAWDŹ JAK PRZYGOTOWAĆ SORBET>>>  

JAK ZROBIĆ SORBET?  CZYTAJ DALEJ >>>  

JAK ZROBIĆ PYSZNĄ LEMONIADĘ ? CZYTAJ NA KOLEJNEJ STRONIE >>>  

JAK ZROBIĆ DOSKONAŁY MUS W WERSJI FIT?  CZYTAJ NA KOLEJNEJ STRONIE >>>  

Grejpfruta obieramy ze skórki. Obieramy jabłko. Dodajemy truskawki. Owoce dokładnie miksujemy.     ZOBACZ TEŻ: Lassi – indyjski napój jogurtowy z pomarańczą

1. Wyciskamy sok z pomarańczy. 2. Zmiksuj wszystkie składniki. 3. Dodaj lód.     ZOBACZ TEŻ: Różowa lemoniada na lato

1. Rabarbar obieramy, kroimy w kostkę, mieszamy z cukrem i dusimy, aż zmięknie. 2. Jabłko obieramy lub pozostawiamy ze skórką,  kroimy w kostkę. 3. Do dzbanka wrzucamy lód, jabłka, imbir i ostudzony rabarbar. 4. Wlewamy sok wyciśnięty z limonek, dorzucamy pokrojoną w plasterki pomarańczę. 5. Zalewamy ...

Wszystkie składniki zamykamy w wysokim naczyniu i mieszamy, aż wytworzy się pianka. Podajemy z kostkami lodu i bitą śmietaną.   ZOBACZ TEŻ: Zielony koktajl – zastrzyk energii i odchudzanie!