Przepis na oliwkową tapenadę jest bardzo prosty! Wrzucamy do blendera: oliwki, kapary, czosnek, natkę pietruszki i chili. Dolewamy oliwę z oliwek i sok z cytryny. Miksujemy. Następnie przyprawiamy świeżo mielonym pieprzem. Gotowa tapenada powinna postać w lodówce co najmniej przez 30 minut, ...
W średnim garnku zagotowujemy 1,5 szklanki wody. Dodajemy ryż, przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy na małym ogniu przez 20 minut. W innym garnuszku ugotowany ryż łączymy z 1,5 szklanki mleka, cukrem i solą. Gotujemy na średnim ogniu do momentu, aż ...
Jajecznica to bardzo proste danie, które jest idealnym pomysłem na śniadanie. Daje energię na cały dzień. Mimo, że jajecznica jest łatwa do przyrządzenia, wcale nie musi być NUDNA. Sprawdź jak urozmaicić sobie poranny posiłek. Przepis dla dwóch osób. Składniki: suszone ...
Do miski wbijamy jajka, dodajemy sól, wodę i odstawiamy. Pomidor parzymy, zdejmujemy skórkę i kroimy na małe płaskie kawałeczki. Duże liście bazylii szatkujemy na mniejsze. Rozgrzewamy patelnię na średnim ogniu, dodajemy pół łyżki masła i czekamy aż się roztopi. Na ...
Wszystkie składniki blendujemy, aż powstanie jednolity napój. ZOBACZ: Koktajl z granatem i bananem
Jabłko myjemy i wycinamy jego 1/4, a resztę obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałeczki i blendujemy na rzadki mus. Mus jabłkowy łączymy z jogurtem naturalnym, cynamonem, cukrem i wiórkami kokosowymi – dokładnie mieszamy. Orzechy prażymy kilka minut na patelni ...
Drożdże rozpuszczamy w 3 łyżkach mleka z dodatkiem łyżki mąki – odstawiamy do wyrośnięcia. Rozpuszczone masło mieszamy z mlekiem. Oliwki i pomidory kroimy w małą kosteczkę Mąkę mieszamy z solą, dodajemy masło z mlekiem, pokrojone dodatki, zioła, przeciśnięty przez praskę ...
Kromki chleba podpiekamy w piekarniku (krótko, aby zyskały tylko trochę na chrupkości). Na kromkę kładziemy 2 plasterki sera, smarujemy go serkiem śmietankowym lub kozim. Wszystkie warzywa myjemy. Awokado kroimy na dość grube plasterki i kładziemy na kanapce. Paprykę kroimy w ...
Płatki owsiane mieszamy w rondelku z mlekiem, dodajemy szczyptę soli (dzięki temu owsianka nie będzie mdła). Płatki podgrzewamy przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszamy. Do rondelka dodajemy miód i cynamon – mieszamy. Jeśli owsianka jest za gęsta ...
Kaszę łączymy ze szklanką letniego mleka. Pozostałe mleko podgrzewamy z łyżką cukru. Do gotującego się mleka wlewamy kaszę (z mlekiem) i wszystko energicznie mieszamy. Gotujemy, aż kasza będzie gęsta. Dodajemy sok lub cynamon, a także orzechy lub suszone owoce.
