Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Warzywa z boczkiem

Chcesz poczuć aromat tymianku, papryki, koperku i boczku wędzonego to przygotuj to danie. Warzywa z boczkiem to szybka i prosta potrawa wspaniale nadająca się na danie obiadowe.

Składniki:

  • 20 dag boczku wędzonego
  • 20 dag ziemniaków
  • 20 dag marchewek
  • 10 dag fasolki szparagowej (może być mrożona)
  • 2 jajka
  • świeży tymianek
  • kilka gałązek koperku
  • sól, pieprz, słodka i ostra papryka
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki i marchewkę dokładnie myjemy (nie obieramy). Kroimy na pół lub na ćwiartki. Oprószamy solą, pieprzem, ostrą i słodką papryką, posiekanym tymiankiem oraz polewamy oliwą. Przekładamy do naczynia żaroodpornego. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach.
  2. Boczek kroimy w średniej wielkości plastry. Podsmażamy na chrupko. Dodajemy pokrojoną fasolkę i podlewamy wodą. Dusimy kilka minut i dodajemy do warzyw. Smażymy jeszcze 5 minut.
  3. Jajka roztrzepujemy, doprawiamy solą i pieprzem. Wlewamy na tłuszcz po smażeniu boczku i smażymy płaski omlet. Następnie rolujemy i kroimy w wąskie plastry.Dodajemy do warzyw.
  4. Posypujemy posiekanym koperkiem.