Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Zupa tajska z mlekiem kokosowym

Rozgrzewająca i bardzo orientalna zupa z kurczakiem, warzywami i mlekiem kokosowym. Warto wypróbować!

składniki:

  • - filet z kurczaka - ok. 300 g
  • - mleko kokosowe - ok. 200 ml
  • - cebula dymka - 2 szt
  • - czosnek - 2 ząbki
  • - marchew - 150 g
  • - szczypiorek - 1 pęczek
  • - papryka ostra np. piri - piri - 2 szt
  • - kurkuma - 1 szczypta
  • - sól , pieprz - do smaku
  • - sos sojowy - do smaku
  • - olej - 2 łyżki

przyrządzanie:

  1. Kurczaka oczyszczamy , kroimy w paseczki.
  2. Cebulę i czosnek siekamy.
  3. Papryczki kroimy w drobniutkie paseczki.
  4. W garnku rozgrzewamy olej.
  5. Wrzucamy cebulkę , czosnek i papryczki.
  6. Chwilkę razem smażymy uważając , by czosnek się nie przypalił!
  7. Dodajemy mięso , chwilę podsmażamy i zalewamy ok. 800 ml wody.
  8. Dodajemy sól , pieprz , kurkumę i pokrojoną w plasterki marchew.
  9. Gotujemy razem ok. minut mieszając od czasu do czasu.
  10. Kiedy już marchew i mięso zmiękną dodajemy mleko kokosowe.
  11. Doprawiamy do smaku i gotujemy razem ok. 5-7 minut.

ZOBACZ TEŻ: Lekka sałatka z quinoa i kurczakiem