Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Sałatka z kurczakiem i curry

Sałatka z kurczakiem i curry

Kruche świąteczne pierogi z kapustą, kminkiem i grzybami

Kruche świąteczne pierogi z kapustą, kminkiem i grzybami

Zupa pomidorowa z nutką pomarańczy

Zupa pomidorowa z nutką pomarańczy

Udka w sosie morelowym

Udka w sosie morelowym

Indycze udka w sosie pieczarkowym

Indycze udka w sosie pieczarkowym

Tradycyjna zupa gulaszowa

Tradycyjna zupa gulaszowa

Sztuka mięsa z sosem szczypiorkowym

Sztuka mięsa z sosem szczypiorkowym

Sos chrzanowy z borówkami

Sos chrzanowy z borówkami

Łosoś z sosem bazyliowym

Łosoś z sosem bazyliowym

Wegetariańska fasolka po bretońsku

Wegetariańska fasolka po bretońsku

Kolorowe szaszłyki

Kolorowe szaszłyki

Wykwintna sałatka

Wykwintna sałatka

Tatar z wołowiny

Tatar z wołowiny

Ryba po japońsku

Ryba po japońsku

Pierś kurczaka z serem

Pierś kurczaka z serem

Pierś z kurczaka a’la placki ziemniaczane

Pierś z kurczaka a’la placki ziemniaczane

Chłodnik- czyli obiad w sam raz na lato

Nie masz pomysłu na obiad w letnie upały. Nic dziwnego, tobie nie chce się spędzać zbyt dużo czasu w kuchni, a inny nie mają ochoty na ciężkie i ciepłe dania. W takie upalne dni, możemy przygotować chłodnik, który sprawdzi się idealnie.

Co będzie nam potrzebne:

Do chłodnika najlepiej wybierać miękkie owoce i warzywa. Nie powinny mieć dużo pestek, by znacznie ułatwić przygotowanie chłodnika. Warto wybierać sezonowe produkty, ponieważ jest ich naprawdę dużo i możemy się wykazać. Oprócz owoców i warzyw, potrzebne nam będą przyprawy, oliwa z oliwek, szczelne pudełko, blender i śmietana.

Jak przygotować chłodnik

Przygotowanie chłodnika nie jest pracochłonne i trudne. Na początek zaczynamy od pokrojenia wybranych owoców i warzyw na plasterki lub kosteczkę. Wszystko wrzucamy do pojemnika. Następnie doprawiamy wedle uznania. Dodajemy oliwę z oliwek. Zamykamy pudełko i zostawimy wszystko na dwie godziny w lodówce. Po tym czasie należy jedynie zblendować wszystkie produkty. Do smaku dodajemy łyżeczkę śmietany lub mleka. Takie danie z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom. Jest również bardzo zdrowe i pożywne.