Budyń z płatków jaglanych to zdrowa alternatywa dla sklepowego. Koniecznie wypróbujcie ten przepis.
składniki:
- Płatki owsiane - 3 łyżki
- Mleko - 1 szklanka
- Daktyle suszone - 4 sztuki
- Kakao gorzkie - łyżeczka
- Orzechy włoskie - 1 łyżka
- Banan (dojrzały!) - 1 sztuka
- Świeżo zmielone nasiona lnu - łyżeczka
przyrządzanie: