Suszone śliwki zdobywają coraz więcej uznania i uważane są za produkt zdrowy i wręcz modny. Suszone śliwki powinny stanowić nieodzowny składnik naszej diety ponieważ zawierają bardzo wiele cennych i niezbędnych naszemu organizmowi składników mineralnych: potasu, żelaza, magnezu i wapnia. Warto ...

• 4 średnie marchewki • 1/2 ogórka zielonego • 2-3 cm korzenia imbiru • 2-3 łyżki oleju • 1-2 ząbki czosnku • 1-2 łyżki sosu sojowego Kikkoman • 1 łyżka prażonego sezamu • 1 łyżka miodu • Sok z 1 ...

Makaron ugotować w osolonym wrzątku z odorobiną oliwy zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Odsączyć, przelać zimną wodą. Wytudzić. Z jabłek usunąć gniazda nasienne, nie obierając pokroić w kostkę. Skropić sokiem z cytryny. Dodać pokrojone na małe kawałki łodygi selera ...

Bakłażany obrać ze skóry, ugrillować w piekarniku. Po przestudzeniu pokroić w kostkę, ułożyć na talerzu. Posypać posiekaną drobno miętą, a następnie równie drobno pokrojoną cebulą. Przyprawić posiekaną papryką chili, sokiem z limonki i sosem rybnym. Posypać suszonymi krewetkami.

Przygotować napar herbaciany w 250 ml wody. Dobrze schłodzić. Żółtka roztrzepać, dodać mąkę i bardzo zimną herbatę – powinno powstać gęste ciasto jak na naleśniki. W tak przygotowanym cieście panierować warzywa i smażyć na głębokim tłuszczu. Po smażeniu położyć na ...

W 150 ml gorącej wody zaparzyć herbatę. Ostudzić, połączyć z jogurtem, miętą i posiekanym czosnkiem. Tak powstały sos lekko schłodzić. Piersi kurczaka posypać przyprawą i upiec na grillu. Owoce pokroić w kostkę. Sałatę porwać na małe kawałki, dodać kurczaka pokrojonego ...

Przygotowaliśmy dla Was znakomity przepis na sałatkę śledziową z grejpfrutem i pomarańczą. Do jej przygotowania potrzebujesz m.in.: filetów śledziowych a’la Maties Contimax, grejpfruta, pomarańczy, cebuli czerwonej, suszonej żurawiny oraz płatków migdałowych.

Przepis na ciekawą sałatkę warstwową. Może być ona spożywana jako przystawka lub jako dodatek do świątecznego stołu. Szczególnie polecana w wielkanocnym menu. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: tuńczyka w oleju, marchew, cebulę, jajka, puszkę groszku, natkę pietruszki, szczypiorek, majonez oraz ...

Czerwony ryż popularny jest w Tajlandii i na Filipinach. We Francji uprawiany jest jako ryż BIO. W Polsce również można spotkać na półkach sklepowych jego ekologiczną odmianę marki Bio Raj. Przygotuj sałatkę z czerwonego ryżu z fetą, a też docenisz ...

Składnikiem każdej zdrowej diety są sery. Żółte sery zawierają wapń, białko, potas, fosfor, cynk oraz witaminy: B2, B12, D i A. W związku z tym przygotowaliśmy dla Państwa przepis na znakomitą sałatkę z dodatkiem delikatnego, lekko pikantnego Sera Podlaskiego MSM ...