Co pożytecznego dostarcza nam POR? Przede wszystkim jest najlepszy w leczeniu anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, a także posiada właściwości obniżające poziom złego cholesterolu we krwi. Oto kilka przepisów na obiad z POREM w roli głównej.    Kremowa zupa z ...

>>>>>>>>>>.

Makaron gotujemy na al dente, odcedzamy. Łososia kroimy na drobniejsze kawałki. Natkę pietruszki myjemy i kroimy na drobno. Na patelnię przekładamy makaron i posypujemy startym serem, podgrzewamy aż ser rozpuści się, następnie dodajemy łososia, groszek, przyprawiamy solą i pieprzem. Na ...

Buraki pokrój na drobne części i blenduj do momentu uzyskania konsystencji pasty. Dodaj słonecznik i wciąż blenduj. Przypraw dwoma ząbkami czosnku, tymiankiem solą i pieprzem. Mieszaj z kremówką i podgrzewaj.

>>>>>>>>

>>>>>

Jajecznica to niekończące się źródło kombinacji. Możemy serwować ją z pomidorami, różnymi rodzajami sera, pieczarkami lub w najprostszej postaci z dodatkiem soli. Oto aż trzy oryginalne sposoby na pyszną jajecznicę. Zobaczcie ten filmik! 

Oto pomysły last minute dla zabieganych – walentynkowe przekąski i desery, które wykonasz dosłownie w max 2 godziny. Idealne dla tych, którzy nie mieli głowy do wymyślania prezentów i chcą zrobić coś oryginalnego.   

Sprawdzamy, jakie znaki wysyła nam organizm, gdy brakuje witamin z grupy B. Przypomnijmy, że witaminy z grupy B są niezbędne w przemianie węglowodanów oraz tłuszczów, odpowiadają za stan naszej skóry, za układ nerwowy i pokarmowy. Na każdej stronie znajdziecie zdjęcie pokarmów, które ukazują ...

>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZUPĘ Z SELERA>>>>>>>>>>>>>>

Oto cała prawda o puszkach, do których zamyka się jedzenie. Czy warto kupować takie produkty? Po tych faktach na pewno przestaniesz to robić.      1.Powszechną praktyką jest smarowanie wnętrza puszek żywicą epoksydową, która zawiera bisfenol A – bardzo szkodliwą ...

Zanim włączysz grejpfruty na dobre do swojej diety, jest kilka faktów o tych owocach, które powinieneś znać. Wiele osób na diecie zajada się grejpfrutami, ponieważ są niskokaloryczne, bogate w błonnik i przyspieszają proces gubienia wagi. Poznaj jeszcze kilka ciekawych informacji, ...

Wykwintna restauracja, seans filmowy w kinie, a może po prostu romantyczna kolacja przy świecach w domowym zaciszu? Jeżeli w tym roku w walentynki decydujecie się na te trzecią opcję, podrzucamy wam pomysły na świetne i pyszne dania. Wasza druga połówka ...

Podgrzać mleko (ma być dość ciepłe, ale nie gorące), wlać do pojemnika lub miski, dodać pokruszone drożdże, 1 łyżkę mąki i 1 łyżkę cukru. Wymieszać i wstawić do garnka z bardzo ciepłą wodą. Odstawić na około 15 minut do czasu ...