Rybę myjemy, osuszamy, doprawiamy i polewamy sokiem z cytryny. Odkładamy do lodówki na około 10 minut. W tym czasie awokado obieramy, wkładamy do miski, dodajemy jogurt, czosnek, sól, pieprz i wszystko miksujemy, aż powstanie dip. Rybę wkładamy do piekarnika nastawionego ...

Umyj buraki i pozostawiając na nich skórkę natłuść je oliwą z oliwek. Wstaw do naczynia żaroodpornego i piecz w 180 stopniach przez 2 godziny. Po wystudzeniu zdejmij z nich skórkę i pokrój w kostkę. Pokrój też szczypiorek i dymkę. Kostki ...

Filety z dorsza dzielisz na dowolne kawałki (w zależności od Twojej potrzeby). Cytrynę kroisz w plasterki. Z obu stron natłuszczasz rybę oliwą z oliwek i posypujesz je solą, pieprzem i czosnkiem. Układasz kawałki ryby w sreberka, kładziesz na nie plasterek ...

Umyte składniki wrzuć do sokowirówki. Powstanie przepyszny sok. Posyp go nasionami chia. NA ZDROWIE!   Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy  

Wymieszaj jajka, mąkę, mleko, wodę i sól na gładką masę. Rozgrzej olej na patelni i smaż naleśniki na złoty kolor. Rozgrzej olej na patelni i przysmaż pokrojoną w kostkę cebulkę i wyciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj rozmrożony już szpinak i ...

Wszystkie składniki przygotować (umyć, pokroić) Krewetki usmażyć na oliwie Wszystko wymieszać, polać oliwą z oliwek ZOBACZ: Pieczone nadziewane pomidory z pesto  

Bulion podgrzewamy. Dodajemy sól, pieprz i oregano. Cebulę kroimy w pióra i dodajemy do zupy.  Dodajemy pokrojoną marchewkę i zielony groszek. Całość gotujemy do momentu, aż warzywa będą miękkie. Podajemy z pietruszką i mięsem z rosołu.   ZOBACZ: Sałatka z awokado ...

Wodę z cukrem i sokiem z cytryny gotujemy, aż powstanie syrop. Mango miksujemy na papkę i dodajemy do ostudzonego syropu. Całość wkładamy do zamrażalki na kilka godzin.   Zobacz też: Sałatka z awokado i czarnej fasoli

Pokrój arbuza na nieduże kawałki i wymieszaj z filiżanką cukru i szczyptą soli. Pozostaw na pół godziny. Następnie wrzuć mieszankę do blendera, dodaj sok pomidorowy i zmiksuj na gładką masę. Dodaj sok z cytryny, dokładnie wymieszaj i zamroź. Podawaj jak ...

1. 2 limonki myjemy i kroimy w plastry, a 2 kolejne wyciskamy. 2. Wkładamy do dużego naczynia listki mięty, herbatę i plasterki limonki. Zalewamy 2 litrami wrzątku. 3. Odstawiamy na około 30 minut, a potem odcedzamy przez sito. 4. Słodzimy ...

Pokrój arbuza w kostkę. Pokrusz fetę, połącz z arbuzem i świeżymi liśćmi kolendry. Posyp świeżo mielonym, gruboziarnistym pieprzem. SMACZNEGO!   Zobacz też: Lekka sałatka ryżowa  

Jajka, mleko, mąkę, proszek do pieczenia i sól mieszasz na gładką masę. Na końcu dodajesz borówki (niecałe opakowanie, zostaw część do podania) i mieszasz z całością bardzo delikatnie (uważaj, aby nie wyciekł z nich sok). Na patelni rozgrzej olej kokosowy. ...

1. Obieramy czosnek i przeciskamy go przez praskę. 2. Przekładamy do miski, dodajemy żółtko. 3. Doprawiamy solą i pieprzem i miksujemy. 4. Cały czas miksując wlewamy oliwę z oliwek. 5. Dodajemy sok z limonki i mieszamy.   ZOBACZ TEŻ: Tradycyjne ...

1. Siekamy cebulę i czosnek. Mieszamy wszystkie składniki w misce. 2. Z powstałej masy formujemy mokrymi dłońmi kotleciki. Smażymy je na rozgrzanej oliwie z dwóch stron. 3. Podajemy ciepłe w towarzystwie ziół, sałatki lub octu balsamicznego.   ZOBACZ TEŻ: Makaron ...

Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywna pianę. Dodać cukier, ciągle mieszając. Następnie dodawać po jednym żółtku. Kakao i mąkę przesiać i dodać do białek. Ciasto przelać do formy, nagrzać piekarnik do 170 stopni i piec przez około 25 ...