Arbuz to jeden z owoców pojawiających się latem. Jest pyszny, niekaloryczny i zdrowy. Większość arbuza składa się z wody, więc możemy jeść go do woli, bez obaw, że od niego przytyjemy. Jest również doskonały na upalne dni. Potrafi doskonale ugasić pragnienie.
- Napoje z arbuzem
W ich przygotowaniu nie ma nic trudnego. Do szklanki z wodą wrzucamy miąższ z arbuza. Dodajemy kostki lodu, plasterek cytryny i listki mięty. Taki napój nie tylko dobrze smakuje, ale przynosi orzeźwienie w upalne dni.
- Koktajle arbuzowe
To również łatwy w przygotowaniu orzeźwiający napój. Do jego przygotowania, potrzebne nam będą: cztery kawałki arbuza, dwa kiwi, sok z cytryny i listki mięty. Wszystkie składniki razem miksujemy i gotowe.
- Mus arbuzowy
Możemy go jeść jako dodatek do naleśników, czy jako letni przysmak. Jest również łatwy w przygotowaniu i nie potrzebujemy do niego niczego więcej niż arbuza, jogurtu naturalnego i miodu. Na cztery kawałki arbuza przypada pół łyżeczki jogurtu naturalnego.
