Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser czekoladowy – krem z jogurtu i kakao

Fit deser czekoladowy – krem z jogurtu i kakao

Drinki z Prosecco – 7 najlepszych przepisów na letnie koktajle

Drinki z Prosecco – 7 najlepszych przepisów na letnie koktajle

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Ciastka z 3 składników – 5 prostych przepisów, które zawsze się udają

Ciastka z 3 składników – 5 prostych przepisów, które zawsze się udają

Kulinarny kalendarz lata w Polsce 2026. Najciekawsze wydarzenia od czerwca do końca sierpnia

Kulinarny kalendarz lata w Polsce 2026. Najciekawsze wydarzenia od czerwca do końca sierpnia

Fit obiad jednogarnkowy – ryż z kurczakiem i warzywami

Fit obiad jednogarnkowy – ryż z kurczakiem i warzywami

Jak długo można przechowywać ciasto drożdżowe w lodówce? Praktyczny poradnik

Jak długo można przechowywać ciasto drożdżowe w lodówce? Praktyczny poradnik

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Shakshuka – najmodniejsze śniadanie sezonu!

Shakshuka oryginalnie pochodzi z kuchni tunezyjskiej. Jest to nic innego jak zapiekane jajka w towarzystwie pomidorów i papryki. Tam jedzona na śniadanie, ale w związku z tym, że jest to potrawa bardzo pożywna można ją jadać także na obiad czy kolację. Shakshuka jest pyszna i bardzo modna. A sposób jej jedzenia - prosto z patelni - zbliża do siebie i sprawia, że wspólny posiłek jest wyjątkowy!

13942176_10210689461459211_499914911_n

składniki:

  • 1-2 łyżki oleju
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 średniej wielkości papryki czerwonej
  • 2 duże ząbki czosnku drobno posiekane
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • chilli

przyrządzanie:

  1. Czerwoną paprykę umyć, pokroić w paski lub kostkę.
  2. Na patelni rozgrzać olej dodać kminek, czosnek, pokrojoną paprykę smażyć mieszając od czasu do czasu przez 5 minut na średnim ogniu.
  3. Następnie dodać przecier pomidorowy, pomidory z puszki, całość dusić przez 4 minuty mieszając od czasu do czasu, a następnie doprawić do smaku solą, pieprzem oraz chilli.
  4. W sosie zrobić dwa dołki w które należy wbić jajka, smażyć na małym ogniu przez kilka minut do ścięcia białka.
  5. Zdjąć z ognia, podawać z siekaną zieleniną.

ZOBACZ TEŻ: Suflet serowy