Wiele osób uważa, że owoce są niskokaloryczne i nie trzeba ograniczać ich spożywania. Jednak prawda jest taka, że niektóre owoce są bardziej kaloryczne niż paczka chipsów. Warto więc, dowiedzieć się na jakie owoce trzeba uważać, przez ich wysoką zawartość cukru. ...
ZOBACZ JAK ZROBIĆ CHLEBEK >>>
Banany zawierają potas, magnez, kwas foliowy, witaminę C oraz probiotyki czyli stymulanty rozwoju jelit. Warto je jeść, przyrządzać z nich desery, ciasta, ciasteczka, lody, przekąski. Oto kilka inspiracji na wykorzystanie banana w kuchni. Co można z niego zrobić? Zobaczcie. ...
Sprawdź przepis na następnej stronie!
Sprawdź przepis na następnej stronie!
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE MUFFINY Z KAROBEM I BANANAMI >>>
SPRAWDŹ PRZEPIS NA KREM BANANOWY >>>>>>>>
Niektóre owoce mają w sobie wiele cukrów, a co za tym idzie nie wpływają najlepiej na odchudzanie. Koniecznie odkryj, które z nich nie są wskazane dla cukrzyków i alergików! Sprawdź ile kalorii mają Twoje ulubione owoce! Będziesz w szoku! BORÓWKI ...
SPRAWDŹ PRZEPIS NA BANANOWE BABECZKI >>>
Sprawdź nasz przepis!
