PRZEDSTAWIAMY Wam aż 10 pomysłów na wykorzystanie ziemniaków. Są to gotowe przepisy z naszego portalu, które bardzo lubicie i chętnie z nich korzystacie.    Sałatka ziemniaczana z nasturcją    

SPRAWDŹ PRZEPIS NA PLACKI ZIEMNIACZANE >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ >>>

Ziemniaki pochodzą z Ameryki Południowej. Obecnie powszechne są na całym świecie jako roślina uprawna. Nie każdy jest świadomy, że są one lekkostrawne, działają antywrzodowo oraz moczopędne. Średniej wielkości kartofel zawiera około 0,1 g tłuszczu, 1,9 g białka oraz 1,5 g ...

Ziemniaki uprawiane są na całym świecie. Często uważa się je za tuczące. Jednak w rzeczywistości posiadają mało kalorii i bogate są w wit. C, błonnik, minerały oraz białko. Dobrego ziemniaka najlepiej poznać po skórce: gładka jest oznaką wysokiej jakości byliny, ...

Obok pieczywa ziemniaki stanowią podstawę naszego pożywienia. Jednak wiele osób uważa, że ziemniaki są tuczące i dlatego stara się je wyeliminować ze swojej diety. Tymczasem prawda jest taka, że ziemniaki są bardzo lekkostrawne i łatwo przyswajalne. Nie wierzysz? Sprawdź sama! ...