Uwielbiacie stek z tuńczyka, ale nie wiecie jak go przygotować, żeby wyszedł idealnie? Mamy dla was superporady, jak go przyrządzić, jakich przypraw użyć, by wydobyć z niego NAJLEPSZY SMAK! Składniki: 1 stek z tuńczyka (ja miałam mrożony) świeżo zmielona sól ...
Jedne z najbardziej soczystych i tętniących życiem owoców. Truskawki są nie tylko pyszne i zdrowe, ale dla nas kobiet to idealne źródło piękna i młodości. Co kryją w sobie te małe, letnie owoce? Oto zalety truskawek, które na pewno Cię ...
Dzięki tym 5 poradom zdrowe żywienie stanie się o wiele prostsze! Stosują je tylko szczupli ludzie! JEDZĄ BARDZO DUŻO OWOCÓW I WARZYW Najzdrowszą dietą jest ta oparta na świeżych owocach i warzywach. Dzięki nim metabolizm pracuje prawidłowo, a organizmowi ...
Kokos to owoc, który obecny jest niemal na każdym kroku. Spotkamy go w kuchni, w kosmetykach, lekarstwach, produktach odchudzających i środkach czystości. Dzisiaj bierzemy pod lupę cudowną wodę, która wypełnia jego wnętrze. Co nam daje ten eliksir? Woda kokosowa ...
Zbliżają się wakacje. Na zewnątrz możemy odczuwać coraz większe temperatury, które nas męczą i wyostrzają pragnienie. Wielu z nas sięga po zimne napoje gazowane i soki. A jest to błąd, ponieważ mają one dużą zawartość cukry, przez co chce nam ...
Szparagi są lekkostrawne i niskokaloryczne. Na dodatek koją nerwy. Właśnie rozpoczął się na nie sezon. Warto wykorzystać je w swojej kuchni! Ich smak potrafi zaskoczyć każdego. Przedstawiamy wam kilka inspiracji na dania ze szparagami w roli głównej.
Menu na 7 dni Dzień I Śniadanie: Zakwas buraczany Koktajl z jarmużu, jabłka, soku z cytryny i wody Surówka ze szpinaku, pomidorków koktajlowych, szczypiorku Starte pieczone buraki z papryką czerwoną, szczypiorkiem i kiełkami rzodkiewki Obiad: Surówka z kapusty ...
Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie. ANANAS Owoc ten przyśpiesza metabolizm. Zaserwuj sobie ...
Czytaj przepis na kolejnej stronie!
Czytaj przepis na kolejnej stronie!
