Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szaszłyki drobiowe z grilla

Szaszłyki drobiowe z grilla

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Czy można zamrozić sałatkę z majonezem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć

Czy można zamrozić sałatkę z majonezem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć

Czy można zamrozić jajka surowe? Sprawdź, jak to zrobić

Czy można zamrozić jajka surowe? Sprawdź, jak to zrobić

Dieta po świętach – jak wrócić do formy po Wielkanocy?

Dieta po świętach – jak wrócić do formy po Wielkanocy?

Co zrobić z żurku po świętach? 5 pomysłów zero waste i fit

Co zrobić z żurku po świętach? 5 pomysłów zero waste i fit

Zero waste po Wielkanocy – jak nie marnować jedzenia?

Zero waste po Wielkanocy – jak nie marnować jedzenia?

Fit po Wielkanocy – lekkie przepisy na wykorzystanie świątecznych resztek

Fit po Wielkanocy – lekkie przepisy na wykorzystanie świątecznych resztek

Co zrobić z białej kiełbasy po świętach i czy można ją zamrozić?

Co zrobić z białej kiełbasy po świętach i czy można ją zamrozić?

Co zrobić z jajek po świętach? 7 pomysłów fit i zero waste

Co zrobić z jajek po świętach? 7 pomysłów fit i zero waste

Jak długo może stać mięso po świętach? Zasady bezpieczeństwa

Jak długo może stać mięso po świętach? Zasady bezpieczeństwa

Warzywa duszone w sosie z orzeszków ziemnych

Odświeżamy nasze stare przepisy i sprawdzamy, które z nich są sprawdzone, najlepsze i pewne. Dzisiaj testowaliśmy warzywa duszone w sosie z orzeszków ziemnych. Jest to jedno z podstawowych, bezmięsnych dań kuchni tajskiej. Smakuje genialnie. 

 

składniki:

  • 2 marchewki
  • 1 mała główka kalafiora
  • 150 g fasoli szpragowej
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 młodych cebulek
  • 1 łyżka pasty chilli
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki wina ryżowego
  • 4 łyżki masła orzechowego
  • 6 łyżek mleka kokosowego

przyrządzanie:

  • Marchewki obrać, pokroić na skos w cienkie plasterki.
  • Kalafior umyć, podzielić na różyczki i również pokroić w plasterki.
  • Fasolkę obrać, odciąć końcówki, pokroić na 2 – 3 cm kawałki.
  • W woku rozgrzać olej i smażyć przez ok. 2 minuty pokrojoną drobno cebulkę i czosnek. Dodać pastę chilli, zamieszać i smażyć jeszcze chwilę.
  • Dodać marchew i kalafior i nadal smażyć, często mieszając, przez 2 – 3 minuty. Wrzucić fasolę i nadal smażyć.
  • Wlać sos sojowy, wino ryżowe, zamieszać.
  • Masło orzechowe dokładnie połączyć z mlekiem kokosowym i wlać do woka.
  • Warzywa dusić w sosie jeszcze przez 5 minut.