Idealny posiłek na rozpoczęcie dnia! Doda ci energii i poprawi humor. Naleśniki, ale w wersji zdrowszej i dietetycznej. Co wy na to?
składniki:
- 1 jajko
- 30 g mąki pszennej razowej
- 70 ml wody/mleka
- szczypta soli
- kilka kropel oleju rzepakowego
przyrządzanie:
Składniki do ciasta naleśnikowego roztrzepujemy, a w razie potrzeby dodajemy zioła lub np. cukier lub cynamon.
Ciasto wlewamy i szybko rozprowadzamy po patelni, smażymy na średnim ogniu z obu stron.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














