Mango i awokado obieramy. Wszystkie składniki blendujemy, aż powstanie jednolity krem. Ozdabiamy dodatkowymi wiórkami kokosowymi i orzechem włoskim.   ZOBACZ: Gruszki w czerwonym winie

Przekroić avocado na pół. Wyjąć miąższ i wrzucić do miseczki, następnie dodać roztopioną w kąpieli wodnej  ostudzoną czekoladę, miętę, banana, sok z limonki i wszystko zblenderować. Jeśli mus będzie zbyt gorzki, należy dodać kilka łyżek syropu z agawy i przemieszać. ...

Owoc, o którym dzisiaj dowiemy się trochę więcej, nazywany jest owocem smaczliwki lub gruszką awokado. Ten kremowy cud natury coraz częściej gości na naszych stołach. Oto 7 ciekawostek, których zapewne o awokado jeszcze nie wiedziałeś!   Zobacz też: Spaghetti z ...

Mango, awokado oraz banana obieramy i kroimy na kawałki. Owoce wrzucamy do blendera. Dodajemy sok pomarańczowy, limonkę oraz miód (wariant na cieplejsze dni: dodajemy kostki lodu). Całość blendujemy do uzyskania płynnej konsystencji. Możemy udekorować listkami mięty.   Zobacz też: Zdrowy ...

1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżkę octu winnego łączymy z 1 łyżeczką sosu chili i ½ łyżeczki cukru – mieszamy. Umyte mięso nacieramy marynatą i odstawiamy na noc do lodówki. 150g mąki, szczyptę soli, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, ...

Owoce obieramy, w przypadku awokado usuwamy pestkę, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. 2 łyżki miodu i kostkę lodu również dokładamy do blendera. Miksujemy do momentu aż uzyskamy płyną konsystencję. Przelewamy do szklanek, można udekorować szczyptą wiórek kokosowych.   ...

Obierz awokado, usuń pestkę i za pomocą malej łyżeczki wydrąż miąższ. Miąższ włóż do pojemnika, dodaj oliwę, pieprz, sol i sok z limonki. Za pomocą widelca rozgnieć całość, aż uzyskasz jednolitą masę,

Przekrojoną na pół bułkę grillujemy delikatnie w piekarniku. Obok grillujemy posmarowaną oliwą paprykę. Do momentu aż będzie lekko podpieczona. Mieszamy jogurt i majonez, rozprowadzamy na obu połówkach bułki. Pomiędzy bułkę wkładamy awokado, posypujemy pieprzem i solą, dalej grillowaną paprykę oraz ...

Nastawić wodę na makaron z dodatkiem soli. Ugotować makaron spaghetti zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Awokado przekroić na pół, obrać ze skórki. Awokado, czosnek, bazylię, sok z cytryny wsypać do miski i zmiksować blenderem. W czasie miksowania dodać oliwę z ...

Ten owoc (a nie warzywo) jest co prawda najbardziej kalorycznym spośród owoców, ale i tak przez lekarzy i dietetyków uważany jest za najbardziej zdrowy. I choć zamiast cukrów zawiera duże ilości tłuszczów powinniśmy na stałe włączyć go do naszej codziennej ...