O zaletach jedzenia warzyw nie będziemy przypominać! Jest ich wiele! Jednak, które powinniśmy wybierać najczęściej, aby cieszyć się zdrowiem i witalnością? Oto 10 najzdrowszych na świecie!      WARZYWA Z RODZINY KAPUSTOWATYCH   CZYTAJ DALEJ <<<<<<<<<<

Poniższe produkty możesz kupować na zapas! Ich data ważności jest bardzo długa, a dla niektórych konsumentów nie istnieje. Uważają bowiem, że poniższe produkty nie mają żadnej daty i można je przechowywać latami!   1.RYŻ   kolejny produkt >>>

Najzdrowiej jest, gdy odżywiamy się sezonowo. Pomidor w zimowe miesiące nie jest tak wartościowy, jak ten który dojrzewa teraz. Prezentujemy sezonowe warzywa i owoce! Na zdrowie!     1.POMIDORY   kolejny produkt na następnej stronie >>>

Czym jest pasteryzacja i jak wykonać ją profesjonalnie? Nasze rady.       Pasteryzacja to inaczej obróbka w wysokiej temperaturze, pozwala na zachowanie wielu składników odżywczych np. witaminy C, dlatego, że owoce lub warzywa ogrzewa się dosyć krótko, a przetwarzane ...

W książkach kucharskich często można spotkać termin – blanszowanie. Co to dokładnie oznacza? Podpowiadamy!      Blanszowanie spełnia rolę gotowania w przypadku owoców i delikatnych warzyw, takich jak liście szpinaku, dyni, młodych kabaczków, cukinii. Polega na zanurzeniu ich na chwilę ...

We Francji mówi się, że jest tam tyle serów, ile dni w roku. Oto 3 ciekawostki o jednym z najsłynniejszych na świecie czyli Camembercie.      Ponoć w XVIII wieku pewien zakonnik, uciekając przed rewolucją, schronił się w wiosce Camembert. ...

Kiedy zbierać kwiatostany lipy, aby cieszyć się smaczną herbatką w jesienne dni? Nasze wskazówki.      Kwiatostan lipy najlepiej zbierać w czasie suszy, gdyż wilgoć znacznie zmniejsza jej właściwości. Obcina się tylko kwitnące wierzchołki. Po ususzeniu kwiaty powinny mieć naturalny ...

Winogrona kryją w sobie cudowne właściwości zdrowotne. Ciemne są bogate w żelazo, a jasne w witaminę C. Oto kilka ciekawostek i zalet spożywania winogron.      1. ICH ZALETY WYKORZYSTANO JUŻ  5 tys. lat p.n.e. O dobroczynnych właściwościach winogron przekonali ...

Dzisiaj wszystko jest ,,zdrowe” ,,ekologiczne” ,,nieprzetworzone”. Trudno się odnaleźć w tym gąszczu produktów i informacji. Oto 10 produktów spożywczych, które uważamy za zdrowe, tak naprawdę są naszpikowane chemią i cukrem. Uważaj! Czytaj składy!     Do niedawna każdy produkt z ...

Niektóre batony energetyczne mają tyle samo kalorii, niezdrowych tłuszczów nasyconych co słodkie batoniki np. Snikers. Czy batony, które składają się z musli, witamin i minerałów są warte zakupu i mają dobry wpływ na nasze zdrowie? Oto odpowiedź.      Zjedzenie ...