Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością i magazynowaniem ważnych składników odżywczych. Zdrowa wątroba reguluje skład krwi, usuwa szkodliwe toksyny, oraz zgromadzi żelazo i witaminy. Ponieważ odpowiada ona ...

Mieszamy w ciepłej wodzie drożdże i cukier. Po rozpuszczeniu odstawiamy na około 10 minut. Następnie łączymy mąkę i sól. Dodajemy oliwę oraz drożdże z cukrem. Mieszamy, aż składniki się połączą. Posypujemy blat mąką, a następnie formujemy na nim kulę i ...

Jakie są najdroższe produkty spożywcze świata? Gdzie je kupić? Ile kosztują i do czego pasują? Redakcja PalceLizać postanowiła przyjrzeć się bliżej tym rarytasom. Oto, co odkryliśmy!   GRZYBY MATSUTAKE – 6000 zł / 1 kg To bardzo rzadka odmiana grzybów, ...

1. Truskawki myjemy i odcinamy szypułki. 2. Kroimy na mniejsze kawałki. 3. Resztę składników wrzucamy do jednej miski, dodajemy truskawki i miksujemy na gładkiego shake.     ZOBACZ TEŻ: Odchudzający koktajl grejpfrutowy

Bób gotujemy, a następnie podsmażamy na oliwie z oliwek i cebuli. Przed podaniem posypujemy sezamem.   ZOBACZ: 10 produktów, które hamują apetyt

Woda tak samo jak tlen jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy ją zarówno w napojach czy zupach, ale duża ilość wody kryje się w owocach. Oto TOP 10 źródeł wody.     Woda odgrywa wiele ważnych ról w naszym organizmie. Specjaliści ...

1. Białka ubijamy na sztywno, dodajemy łyżkę cukru pudru. 2. Na pergaminie za pomocą szprycy wykładamy białka w kształcie okręgów. 3. Suszymy bezy w temperaturze 120 stopni ok. półtorej godziny. 4. Kremówkę ubijamy razem z cukrem pudrem na sztywno i ...

1. Gotujemy bulion i dodajemy do niego odsączone oliwki bez pestek. Gotujemy ok. 10 minut. 2. Miksujemy na aksamitny krem. 3. Dodajemy serek mascarpone i pieprz oraz mieszamy. 4. Przelewamy do miseczek, ozdabiamy parmezanem i pietruszką.     ZOBACZ TEŻ: ...

skórkę oraz sok z cytryny łączymy ze sobą. dobrze schłodzona śmietanę ubijamy na sztywno. łączymy z mieszanką cytrynową i wkładamy do zamrażalki na kilka godzin. Co jakiś czas mieszamy, aby nie powstały kryształki.   ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe kuleczki

Apetyt zależny jest od trybu życia, zdrowia, stresu, depresji, czy różnych czynników emocjonalnych. Jeżeli chcesz zmniejszyć łaknienie, to jedz te produkty.      Płatki owsiane   KOLEJNY PRODUKT >  

1. Jarmuż dokładnie płuczemy i rwiemy na mniejsze kawałki. Wrzucamy na dużą patelnię, dolewamy trochę wody i dusimy. 2. Gotujemy makaron. 3. Szatkowany czosnek dodajemy do jarmużu, doprawiamy ziołami, solą i pieprzem. 4. Przygotowujemy beszamel: Masło topimy na małym ogniu, ...

1. Smarujemy formę do pieczenia masłem i posypujemy bułką tartą. 2. Mieszamy mikserem masło, cukier, ekstrakt waniliowy. Stopniowo dodajemy jajka. 3. Dodajemy mąkę, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Następnie wiórki kokosowe oraz mleko kokosowe. Wszystko mieszamy. 4. Masę wlewamy ...

Białko to bardzo ważny składnik odżywczy. Nasz organizm go potrzebuje, bo reguluje metabolizm, wpływa na odporność  i odpowiada za dotlenienie organizmu. Jak je uzupełniać jeśli decydujemy się na dietę wegetariańską? Oto świetne produkty, które dostarczą ci niezbędną dawkę białka!   ...

Chłodzimy metalową miskę i wlewamy do niej śmietanę. Ubijamy, aż powstanie piana. Dodajemy cukier i ubijamy, aż śmietana będzie sztywna. Dodajemy do niej wanilię i skórkę z cytryny. ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe kuleczki

Nawet jeśli codziennie pijemy wystarczającą ilość wody, to jednak nie możemy czuć się w pełni wolni od toksyn. Na szczęście wiele roślin doskonale oczyszcza nas organizm i tym samym usuwa większość szkodliwych substancji. Oto najlepsze produkty, które odświeżą nasze ciało!  ...