Małe, czerwone owoce o cierpkim smaku mają mnóstwo zalet. Zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, witamin, oraz żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk i potas. Żurawina jest niskokaloryczna i zawiera aż 80% wody. Oto niektóre korzyści tych cudownych owoców.      Chronią układ moczowy ...

Sezon na szparagi w pełni! Restauracje kuszą nas specjalnym letnim menu, które obfituje w to warzywo. Dlaczego szparagi są dziś tak modne? Oto kilka ciekawostek.   Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek     1.WYWODZĄ SIĘ Z WŁOCH Warzywo to ...

1. Myjemy kurczaka i osuszamy. Kroimy go na małe kawałki. 2. Obtaczamy dokładnie w przyprawach. 3. Potem obtaczamy w mące, jajku i na końcu w bułce tartej. 4. Smażymy na głębokim oleju na złoty kolor. ZOBACZ TEŻ: Jak zrobić kuczaka ...

Filety obrać, umyć i osuszyć. Miód, cytrynę, pieprz, starty imbir połączyć ze sobą i wymieszać. Natrzeć rybę przygotowanym sosem, przełożyć do naczynia żaroodpornego i włożyć do lodówki na około 2 godziny. Po tym czasie piec w piekarniku nagrzanym do 190 ...

Ziemniaki umyć, ugotować w mundurkach (gotować przez 10 minut) Następnie pokroić w łódki, ułożyć w naczyniu żaroodpornym, polać miodem, posypać pieprzem i piec w piekarniku 170 stopni do czasu, aż się zarumienią. Pozostałe składniki pociąć i wymieszać z ziemniakami.   ...

Cebule obierz i pokrój w piórka. Pieczarki pokrój na ćwiartki. Ziemniaki pokrój w kostkę. Podgrzej bulion, dodaj ziemniaki i gotuj do czasu, aż ziemniaki zmiękną. Na patelni podsmaż cebulę i pieczarki. Następnie dodaj do bulionu. całość zblenduj, dodaj śmietankę i ...

Do shakera wlewamy wódkę, sok i likier i lód. Wstrząsamy i przelewamy przez sitko do schłodzonego naczynia.   ZOBACZ TEŻ: Kasza pęczak z warzywami

1. Przygotowujemy mus. 200 g czekolady rozpuszczamy w kąpieli wodnej. 2. Studzimy. Zółtka ubijamy z cukrem pudrem na sztywną pianę, dodajemy czekoladę. 3. Śmietankę ubijamy na sztywno i mieszamy z resztą masy. Wstawiamy na 2 godziny do lodówki do stężenia. ...

1. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Marchewkę obieramy i kroimy. 2. Na patelni szklimy cebulę, czosnek i marchewkę. Dodajemy mięso mielone i smażymy ok. 10 minut. 3. Dodajemy wino. 4. Dodajemy rozdrobnione pomidory z puszki, koncentrat pomidorowy i doprawiamy przyprawami. ...

1. Ustawiamy piekarnik na 180C. 2. W garnku rozpuszczamy masło i dodajemy brzoskwinie z syropem. 3. Blendujemy brzoskwinie. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. 4. Przelewamy do formy. 5. Pieczemy 45 minut. 6. Podajemy z owocami.   ZOBACZ TEŻ: Deser mandarynkowo-śmietankowy

pistacje zmiksuj w blenderze. Śmietankę kremówkę przelej do rondla i podgrzej. Uważaj, aby nie doprowadzić do wrzenia. Do śmietanki dodaj 1/4 cukru i pistacje. Utrzyj żółtka z resztą cukru i powoli wlewaj mleko pistacjowe (cały czas mieszając żółtka). Całość ponownie podgrzewaj, ...

krewetki obrać i umyć. warzywa pokroić w cienkie paseczki. rozgrzać oliwę, dodać imbir, warzywa, czosnek i smażyć, aż warzywa zmiękną. krewetki smażyć na oleju, a następnie wymieszać z warzywami. w miseczce wymieszać wszystkie składniki na sos, wlać do woka i ...

1. Gotujemy kosmose ryżową i kaszę jęczmienną. 2. Na patelni smażymy cebulę, czosnek i szpinak. 3. Mieszamy wszystkie składniki na farsz, doprawiamy solą i pieprzem.  Smażymy kotlety na patelni. 4. Przekrajamy bułki, wkładamy kotlety, dodajemy plaster sera i plasterki cebuli. ...

1. Ziemniaki obieramy i gotujemy w słonej wodzie. Kroimy je na małe kawałki. 2. Kroimy cebulę, seler naciowy, korniszony i jajka na małe kawałki. 3. Całość mieszamy z majonezem i posypujemy białym pieprzem.   ZOBACZ TEŻ: Zapiekanka ziemniaczana z czosnkiem ...

Herbatniki kruszymy na miazgę. Margarynę ucieramy z cukrem pudrem, dodajemy herbatniki, kakao i olejek. Całość dokładnie mieszamy, aż powstanie jednolita masa. masę wstawiamy do lodówki na 30 minut. Po tym czasie z masy formujemy kulki, posypujemy je wybranymi dodatkami i ...