Trądzik jest złożonym zagadnieniem. Nie ma jednej przyczyny, która odpowiada za jego powstawanie. Niektóre produkty spożywcze mogą zaszkodzić Twojej cerze, ale dla kogoś innego mają zbawienne działanie. Jednak istnieje lista najbardziej szkodliwych produktów, których powinny unikać osoby z wrażliwą skórą. ...

1.Mleko wlewamy do garnka, lekko podgrzewamy, dodajemy masło i biały cukier. 2. Drożdże i 500 g mąki przekładamy do miski i mieszamy. Dodajemy mleko z cukrem i masłem. Dodajemy sól. Miksujemy. 3. Dodajemy po jajku i potem resztę 100 g ...

Wydaje ci się, że batoniki musli lub napoje odchudzające są zdrowe i pożywne? Okazuje się, że tak naprawdę zawierają ogromne ilości cukru i wcale nie wpływają pozytywnie na nasz organizm. Oto lista produktów, które nie są wcale tak zdrowe, jak ...

1.Trzemy na tarce kapustę i marchewkę. 2. Siekamy cebule. 3. Cukier mieszamy z solą, pieprzem, majonezem, octem, sokiem z cytryny i mlekiem. 4. Łączymy składniki i polewamy sosem. Odstawiamy na 2 godziny do lodówki.     ZOBACZ TEŻ:

Co zrobić, aby mieć piękną opaleniznę? Okazuje się, że nie musimy godzinami leżeć na plaży, aby nasza skóra była muśnięta słońcem. Wystarczy uzupełnić swoją dietę w produkty, które poprawią jej koloryt. Oto one!   Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...

Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszego układu odpornościowego jest witamina C. Jest ona również potrzebna do normalnego wzrostu i naprawy tkanek. Najlepszym sposobem, aby dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości witaminy C, jest odpowiednia żywność. Są to przede wszystkim owoce i warzywa. ...

Ryż gotujemy z dodatkiem soli i oliwy z oliwek. Ogórek kroimy w cieniutkie paski. Paprykę kroimy w kostkę. Ryż mieszamy z groszkiem,ogórkiem, nasionami i podajemy z papryką i rukolą.     ZOBACZ TEŻ: Zupa krem z zielonych oliwek

1. Wszystkie składniki blendujemy. 2. Wkładamy do zamrażalnika i mrozimy. 3. Po wyjęciu ozdabiamy świeżymi truskawkami i listkami mięty.     ZOBACZ TEŻ: Domowe lody pistacjowe

Nadszedł sezon na czereśnie. Te słodkie owoce są nie tylko smaczne, ale i mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto je jeść i jak pozytywnie działają na nasz organizm.   Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek   Mimo ...

Antybiotyki stosujemy w leczeniu, aby zapobiegać infekcjom bakteryjnym. Często zapominamy o roślinach, które są bezpieczniejsze dla naszego organizmu. Jedną z nich jest czosnek. Poznaj pozostałe 6.       W aptece dostępne są setki antybiotyków, które działają na różne typy ...

Owoce obieramy i myjemy. następnie miksujemy i dodajemy lód.   ZOBACZ TEŻ: Zupa krem z zielonych oliwek

1. Kasztany rumienimy na patelni i obieramy. 2. Następnie gotujemy w wodzie ok. 10 minut. 3. Kasztany i seler zalewamy bulionem i gotujemy ok. 1 godziny. 4. Miksujemy blenderem i dodajemy masło i śmietanę. Mieszamy.     ZOBACZ TEŻ: Zupa ...

Wciąż katujesz się dietami i nadal nie widzisz rezultatów? Może najwyższy czas zmienić nawyki żywieniowe. Sięgaj po produkty, które naturalnie pomogą ci schudnąć. Oto one.     Jajka Zjedzone na śniadanie zapewnią uczucie sytości na długi czas! Nie będziesz chciała ...

Dobre odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest, aby prawidłowo wybierać produkty, jeść w odpowiednich proporcjach i w odpowiednim czasie. Oto przekąski, których nie wolno jest przed snem!      Ciężkie posiłki, które spożywamy wieczorem mogą nadwyrężyć układ pokarmowy ...

Brokuły i ziemniaki gotujemy al dente. na patelni podsmażamy cebulkę, dodajemy ugotowane ziemniaki i dusimy przez kilka minut. następnie dodajemy brokuł i kolejny raz dusimy przez około 3 minuty. bulion podgrzewamy, dodajemy zawartość z patelni i miksujemy za pomocą blendera. ...